Nurum計劃從一個初步測驗開始，以評估您的個人需求。根據結果，您將收到個人化的建議、教練課程或餐飲計劃的選擇。這些課程幫助您實施並維持生酮生活方式，同時解決特定的健康問題。

是的，Nurum計劃旨在安全且有效。它基於循證和科學支持的代謝健康方法。然而，在開始新計畫之前，向您的醫療提供者進行諮詢是非常重要的。

在Nurum計劃期間，您將有機會體驗度身訂做的教練指導，我們的專家團隊將為您提供專業的指導、支持，並解答您的所有疑問。

Nurum計劃的持續時間會根據您的目標和個人進展而有所不同。我們的教練將與您合作，根據您的需求確定計劃的最佳長度。

Nurum計劃提供工具幫助您追蹤進展，包括監測您的胰島素水平、體重、飲食選擇及其他健康指標。教練將指導您追蹤和衡量成功的最佳方法。

Nurum計劃適合很多人，但考慮到每個人的健康狀況都是獨特的，這一點非常重要。強烈建議諮詢您的醫療提供者，以確保計劃符合您的特定需求。

Nurum計劃可以適應各種飲食限制或過敏。我們的團隊將與您密切合作，開發符合您特定要求的餐飲計劃和建議。

一些人在初期調整期間可能會經歷輕微且暫時的症狀，如排便變化、頭痛或疲勞。我們的教練將密切監控您的進展，並幫助解決可能出現的任何問題。

是的，運動可以納入您的Nurum計劃中。我們的教練可以提供指導，如何優化您的運動常規以補充您的代謝健康目標。

對於糖尿病患者，指導是我們計劃的必要組成部分，以確保安全有效地管理您的狀況。雖然使用補充品不是必須的，但我們強烈建議您使用，因為它們能夠有效地支持您的健康之旅。對於非糖尿病患者（通過葡萄糖和胰島素測試確定），僅遵循我們的餐飲計劃可能就足夠了。然而，我們強烈推薦將我們的補充品包納入您的常規。這可以幫助減少常見的「生酮流感」症狀，並優化您的整體健康。

如果CGM監測儀出現故障，請立即聯繫我們的支援團隊。我們將指導您進行故障排除步驟或在必要時提供替換品，以確保您的計劃順利進行。